„MAN WÄCHST AN SEINEN AUFGABEN“ – ÜBER ÄNGSTE,
SELBSTVERTRAUEN UND ÜBERFORDERUNG
Das Sozialpsychiatrische Zentrum (SPZ) Westallgäu der Diakonie Allgäu e.V. lädt im Rahmen der „Tage der seelischen Gesundheit“ zu einem Vortrag ein. Andreas Assenbaum, lange Jahre verantwortlicher Familientherapeut in der Hochgrat-Klinik Wolfsried, referiert am
Donnerstag, dem 10.10.2024, im Katholischen Pfarrheim Lindenberg (Austraße 2) über das Thema „Man wächst an seinen Aufgaben – über Ängste, Selbstvertrauen und Überforderung“.
Beginn ist 19 Uhr. Der Eintritt ist frei.
Im Vortrag geht es um den Versuch und die Erwartung, immer noch mehr auf sich zu nehmen,
noch mehr zu leisten, noch größer und besser zu werden. Selbstoptimierung ist ein beliebtes
Stichwort. So manchen führt diese ständige (Über-)Forderung ins Burnout. Der Referent setzt
dagegen ein menschengemäßes Wachsen mit eigenem Maß und Mut und geübtem Selbstvertrauen.
Die Tage der seelischen Gesundheit werden vom Gemeindepsychiatrischen Verbund Landkreis Lindau (Bodensee) organisiert. Sie finden vom 10. – 18. Oktober 2024 statt und umfassen ein vielfältiges und ansprechendes Programm. Dieses beinhaltet die verschiedensten Workshops (für Wohlbefinden, Singen, Yoga, Qigong, Kreativität u.a.), Aufstellungsarbeit, Nordic Walking das Ellipse Herbstfest mit der Ausstellung eines Street Art-Projekts, Kinofilme und Vorträge.
Das gesamte Programm der Tage der seelischen Gesundheit Lindau ist hier zu finden.
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